Meine Diplomarbeit heitß „Zukunft beginnt im Kopf“ und beschäftigt sich mit den Funktionen des Gehirns, der Psychologie und der Nachhaltigkeit. Ich habe mir also die Frage gestellt, wie ist es möglich Gewohnheiten zu ändern um ein nachhaltigeres Leben zu ermöglichen.

Ich bin immer noch fasziniert von unserem Gehirn und dessen Funktionsweisen.

Anbei also meine Diplomarbeit zu dem Thema 🙂

Die wichtigsten Facts hier zusammengefasst:

Wir brauchen ein positives Zukunftsbild, denn das aktiviert unser Belohnungssystem im Gehirn. Wir wissen die Richtung und können die nötigen Schritte gehen.

Wissen ist gut, aber sich ständig mit den Problemen zu befassen lässt unser Gehirn darin verharren und erschwert die Änderung von Gewohnheiten. Der Fokus muss am Ziel und am Hier und Jetzt liegen.

Unser Gehirn mag positive Formulierungen und Neuartigkeit.

Für einen Gewohnheitswandel brauchen wir ein starkes WARUM

Suchen wir uns Verbündete – das kann auch eine online-Community sein 😉

Für den Download, schau gleich auf unsere Seite: https://www.einhundertwege.at/innere-nachhaltigkeit/

einhundertwege.at

Innere Nachhaltigkeit - 100 Wege

Hier folgen bald mehr Infos. Aber jetzt einmal die Möglichkeit zum Download meiner Diplomarbeit zum Thema „Zukunft beginnt im Kopf“.